在2024年01月26日体重纪录（没有日志纪录）
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69.2 公斤
最近减少: 50.8 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2067 千卡
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脂肪: 66.17克 | 蛋白质: 96.70克 | 碳水物: 266.02克.
早餐: Zwiebeln, Glück Pfirsich Marmelade, Milfina Butter, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Milfina Butter, Zimbo Zwiebelmett, Kamps Roggenbrötchen, Rio D'oro Happy Drink Program 5, Alpro Not Milk 1,8%. 午餐: Erbsensuppe. 晚餐: Aldi Bio Cashewkerne, Spinat, Rio D'oro Ananassaft, Rio D'oro Orange Premium-Direktsaft, Caotina Kakao Original, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. 小食/其他: Lindt Lindor Milch Kugeln, DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp, Quarkbällchen. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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