在2024年01月26日体重纪录(没有日志纪录)
|
86 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 19 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1752 千卡
|
脂肪: 71.48克 | 蛋白质: 76.26克 | 碳水物: 105.46克.
早餐: Простоквашино Творог 5%, Мёд, Веселый Молочник Сметана 15%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Ржаные, Чай Зеленый с Медом. 晚餐: Деревенька Водка, Салат Овощной с Маслом, Виктория Сельдь Филе с Луком в Масле, Котлета Рыбная, Жареный Картофель. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|
|
|