在2024年01月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
147.6 公斤
最近减少: 13.9 公斤.
还有: 12.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1372 千卡
|
脂肪: 44.19克 | 蛋白质: 57.33克 | 碳水物: 193.12克.
早餐: Окей Блины с Ветчиной и Сыром, Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Ветчины и Сыра, SOJ Marshick, Индилайт Филе Индейки с Томатами и Орегано, Гречка Отварная. 午餐: Яблоко, Мандарины, Папа Может Окорок Российский , Русский Хлеб Хлеб, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Окей Блины с Ветчиной и Сыром. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|