在2024年01月25日体重纪录(没有日志纪录)
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92.1 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 低.
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1015 千卡
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脂肪: 63.19克 | 蛋白质: 70.50克 | 碳水物: 41.84克.
午餐: Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Extra Virgin Olive Oil, Extra Virgin Olive Oil, Bob Evans Mashed Sweet Potatoes, Rotisserie Chicken. 晚餐: Pesto Sauce, Pesto Sauce, Tomatoes, Mozzarella Cheese (Whole Milk), Publix Large Shrimp. 更多的......
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一星期增加2.5 公斤
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