在2024年01月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
95.8 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 10.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1329 千卡
|
脂肪: 22.98克 | 蛋白质: 99.82克 | 碳水物: 177.60克.
早餐: Самокат Форель Радужная Слабосоленая, Салат Айсберг, Куриное Филе на Гриле, Зерница Лаваш Армянский, Сахар, Село Зелёное Молоко 3,2%. 午餐: Горшочек:филе, картошка, лук, перец, баклажан,гриб, Окей Яблоки Роял Гала. 晚餐: Лук, Традиции Вкуса Капуста Квашеная с Морковью, Global Village Зелёный Горошек, Куриное Филе. 小食/其他: Пятерочка Мандарин, Global Village Грузди Соленые, Самокат Лепешки с Творогом и Зеленью, Самокат Чипсы Пшеничные, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. 更多的......
|
一星期增加1.6 公斤
|
|
|