在2024年01月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.8 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 13.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1544 千卡
|
脂肪: 75.96克 | 蛋白质: 73.02克 | 碳水物: 146.72克.
早餐: Кофе (из Молотых Зерен), Изюм, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Чай, Яйцо, Лечо, Barilla Макароны Бантики Отварные. 晚餐: Здоровье Цикорий Растворимый Жидкий , Щи, Доброфлот Сельдь Консервы. 小食/其他: Яблоко, Станичные Байки Арахис Натуральный Обжаренный. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|