在2024年01月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
157 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 67 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1121 千卡
|
脂肪: 52.53克 | 蛋白质: 50.03克 | 碳水物: 125.95克.
早餐: Веселый Молочник Сметана 15%, Творожная Запеканка, Nescafe Кофе 3 в 1 Крепкий, Белый Хлеб, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Сыр Сулугуни. 午餐: Nescafe Кофе 3 в 1 Капучино , Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Винегрет. 小食/其他: Чай, SPAR Шаурма с Курицей , Банан, Яблоко. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|