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Uten morgen ihr Lieben! Ach wär das schön, wenn jetzt diese Richtung bleiben würde😅 aber heut Abend mit Sport 🤔 Muskeln wiegen ja, gerade wenn sie sich angestrengt haben🫣 egal, der Weg passt! Einen tollen Tag euch!
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68.6 公斤
最近减少: 23.4 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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487 千卡
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脂肪: 18.18克 | 蛋白质: 15.91克 | 碳水物: 66.39克.
早餐: Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Senf, Du darfst Apfel-Zwiebel-Leberwurst, Zwiebelbrötchen, Kühne Joghurt & Knoblauch Dressing, Kühne Dressing Joghurt Sylter Art , Kaffee mit Milch und Zucker, Gemischter Salat. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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