在2024年01月25日体重纪录(没有日志纪录)
|
75.6 公斤
最近减少: 14.4 公斤.
还有: 10.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1460 千卡
|
脂肪: 57.51克 | 蛋白质: 90.44克 | 碳水物: 124.29克.
早餐: Самокат Каша Рисовая, Arla Сыр Natura Light 16%, Шоколадница Кетозавтрак. 午餐: Сила Фитнес Бар Курица по Тайски. 晚餐: Сила Фитнес Бар Кесадилья. 小食/其他: ВкусВилл Ананас Свежий Резанный, 5D Чипсы Бекон. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|