在2024年01月25日体重纪录(没有日志纪录)
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60.5 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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944 千卡
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脂肪: 42.21克 | 蛋白质: 40.87克 | 碳水物: 98.80克.
早餐: Getoastetes Brot, Gewürzgurken, Hüttenkäse, Milbona Butterkäse. 午餐: Makkaroni mit Käse-Sahnesoße, Kartoffeln. 晚餐: Frankenstolz Roggen Mischbrot. 小食/其他: Gut & Günstig Schoko & Keks . 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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