在2024年01月25日体重纪录（没有日志纪录）
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64.8 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 17.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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390 千卡
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脂肪: 24.28克 | 蛋白质: 17.58克 | 碳水物: 35.54克.
早餐: Nescafe Gold, Nestle Coffee-Mate, Amigo Fındık İçi. 午餐: Glutensiz Fabrika Basmati Pirinç Patlağı, Maydanoz, Tatlı Kırmızı Biber, Havuç, Rafadan Yumurta. 更多的......
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一星期增加4.9 公斤
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