在2024年01月25日体重纪录(没有日志纪录)
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81.9 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 13.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1413 千卡
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脂肪: 35.48克 | 蛋白质: 78.87克 | 碳水物: 130.85克.
早餐: Fettreduzierter Milchkaffee. 午餐: Trader Joe's Röstzwiebeln, Rind-oder Fleischsoße, Kartoffelpüree, Purland Rinderleber. 小食/其他: Edeka Butter-Spekulatius, Krombacher Bier. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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