在2024年01月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
89.2 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1503 千卡
|
脂肪: 64.06克 | 蛋白质: 140.45克 | 碳水物: 89.40克.
早餐: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Капуста Белокочанная, Творожная Запеканка, Капучино. 午餐: Капуста Белокочанная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. 晚餐: Смешанные Орехи, Чай, Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. 小食/其他: Русскарт Кукурузные Палочки Кузя, Творожная Запеканка, Яблоко Зеленое. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|