在2024年01月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.8 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1136 千卡
|
脂肪: 39.66克 | 蛋白质: 34.15克 | 碳水物: 165.44克.
早餐: Riviva Sok Pomarańcza 100%, Pikok Szynka Konserwowa Wieprzowa, Łaciate Serek Śmietankowy z Czosnkiem, Lidl Chleb Żytni bez Drożdży . 午餐: Lidl Chleb Żytni bez Drożdży , Mandarynki , Bakalland BA! Baton Zbożowy 5 Bakalii. 晚餐: Amino Zupa Pomidorowa. 小食/其他: Lidl Chleb Żytni bez Drożdży , Pikok Szynka Konserwowa Wieprzowa, Morliny Berlinki Jalapeno. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|