在2024年01月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
101.3 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 31.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1215 千卡
|
脂肪: 54.53克 | 蛋白质: 76.87克 | 碳水物: 107.80克.
早餐: Сибирский Пекарь Сибирский Зерновой Хлеб, Вареное Яйцо, Viola Творожный Сыр Оливки-Розмарин, Авокадо Авокадо. 午餐: Сметана , Сыр Российский, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). 小食/其他: Огородников Горчичное Масло, Сушеные Семена Тыквы, Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|
|
|