在2024年01月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.5 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1364 千卡
|
脂肪: 51.69克 | 蛋白质: 92.28克 | 碳水物: 130.23克.
早餐: Свекла Вареная, Паштет, Батон, Сыр Гауда, Омлет, Омлет с Молоком. 午餐: Батон, Свекла Вареная, Печень Говяжья, Куриная Печень. 晚餐: Свекла Вареная, Вареное Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо. 小食/其他: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Магнит Яблоко Гренни Смит. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|
|
|