在2015年05月12日体重纪录（没有日志纪录）
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60.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2117 千卡
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脂肪: 51.94克 | 蛋白质: 108.39克 | 碳水物: 312.46克.
早餐: Jabłko, Biedronka Bułka Grahamka Kwadrat, Biedronka Oporanku Kawa Zbożowa + Łyż. Cukru, Jajko Gotowane. 午餐: Jajko Gotowane, Tola Jogurt Naturalny, Biedronka Bułka Grahamka Kwadrat. 晚餐: Pancakes. 小食/其他: Active Lab Białko Sojowe, Sałata, Rzodkiewka, Ogórek (Obrany), Pomidory, Oshee Napój Izotoniczny. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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