在2024年01月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
110.3 公斤
最近减少: 27.7 公斤.
还有: 15.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1916 千卡
|
脂肪: 81.96克 | 蛋白质: 103.74克 | 碳水物: 194.78克.
早餐: 7 Days Круассан с Кремом "Какао", Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Бахрушин Рулет Куриный, Вареное Яйцо, Шпинат, Магнит Помидоры Черри. 午餐: Хлебница Багет Луковый , Сметана 20%, Солянка Сборная Мясная. 晚餐: Манты, Greenola Картофель Фри, Форель на Гриле. 小食/其他: Магнит Яблоко, Мандарин, Самокат Хурма Бычье Сердце, King Манго Сушёное без Сахара, Чай. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|