在2024年01月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.5 公斤
最近减少: 23.5 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1854 千卡
|
脂肪: 63.11克 | 蛋白质: 113.01克 | 碳水物: 210.91克.
早餐: Parmalat Молоко 3,5%, Петербургский Кондитер Зефир Ассорти, Простоквашино Сливки 10%, Победа Белый Шоколад. 午餐: Помидор Соленый, Чабан Сыр Сулугуни 40%, Чабан Творог 5%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, НЕВА Пастила Бело-Розовая. 晚餐: Глобус Стебель Сельдерея, Индейка Жареная Ди 22.01.24, Rich Биттер Лемон. 小食/其他: Победа Белый Шоколад, Домик в деревне Сливки 10%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Помело. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|