在2024年01月25日体重纪录（没有日志纪录）
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128.9 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 63.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2066 千卡
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脂肪: 96.06克 | 蛋白质: 128.37克 | 碳水物: 164.57克.
早餐: Auchan Placki Pszenne Tortilla, Куриное Филе Вареное. 午餐: Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Wielkopolski Indyk Filet Maślany z Indyka, Biedronka Chleb Wieloziarnisty. 晚餐: Тортеллини с Мясной Начинкой, Biedronka Chleb Wieloziarnisty, Krasnystaw Ser Haluni, Помидоры, Вареное Яйцо. 小食/其他: Dr. Oetker Sernik Śmietankowy , Pizza Hut Pizza Pan Supreme. 更多的......
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一个星期减少9.5 公斤
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