在2024年01月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
93.4 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 18.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1676 千卡
|
脂肪: 82.74克 | 蛋白质: 118.65克 | 碳水物: 113.93克.
早餐: Зеленый Чай, Liebendorf Гауда, ВкусВилл Масло Гхи, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яичный Белок, Яйцо (Целое). 午餐: Мираторг Окорок Свиной, Сыробогатов Гауда, Балтком Творожное Зерно в Сливках 5%. 晚餐: Скумбрия Запеченная, ВкусВилл Молоко Питьевое с Какао, Кофе с Молоком. 小食/其他: Гранат, Кофе, Big Tree Farms Кокосовый Сахар, Искренне Ваш Йогурт Питьевой из Топленого Молока, ВкусВилл Сухарики Пшеничные. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|