在2023年10月16日体重纪录(没有日志纪录)
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59.3 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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773 千卡
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脂肪: 37.29克 | 蛋白质: 94.39克 | 碳水物: 11.91克.
早餐: Tropeira Bacon em Cubos, Ovo (Inteiro). 午餐: Subway Tomate, Alface de Folha Verde, Salada de Couve e Cenoura, Filé de Frango Grelhado, Bife de Carne de Vaca. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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