在2024年01月25日体重纪录（没有日志纪录）
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97.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 25.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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439 千卡
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脂肪: 11.17克 | 蛋白质: 40.48克 | 碳水物: 50.18克.
早餐: IsoWhey Strawberries & Cream Shake, Coffee with Skim Milk. 午餐: IsoWhey Madagascan Vanilla , Coles Balsamic Vinegar, Apples , Woolworths Mixed Leaf Baby Leaf Salad Mix, Baby Carrots , Onions , Celery , Chickpeas. 小食/其他: Vegemite Vegemite, Nuttelex Buttery, Reduced Calorie High Fibre White Bread. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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