在2024年01月25日体重纪录(没有日志纪录)
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69 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1035 千卡
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脂肪: 35.53克 | 蛋白质: 42.63克 | 碳水物: 141.63克.
早餐: ABC Kecap Pedas, Tumis Buncis, Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Goreng Tepung, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Ikan Kembung Balado, Nasi Putih. 小食/其他: Salad Buah. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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