在2024年01月24日体重纪录（没有日志纪录）
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61.6 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1424 千卡
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脂肪: 54.93克 | 蛋白质: 110.59克 | 碳水物: 127.45克.
早餐: Piña, Pepino (con Cáscara), Jengibre, Nopales, Manzana Verde, Clara de Huevo, Zumo de Limón. 午餐: Aguacate, Arroz Blanco, Maggi Jugo Seasoning, Pechuga de Pollo a la Plancha, Cilantro, Sal, Zumo de Limón, Cebollas, Jitomate. 晚餐: Aroy-D Leche de Coco, Huevo, Frijoles (Enlatados), Tortilla de Maíz, Jamón de Pavo, Pan de Trigo 100% Integral, Queso Fresco. 小食/其他: Big Man Proteinas. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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