在2024年01月24日体重纪录（没有日志纪录）
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90.9 公斤
最近减少: 18.7 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1440 千卡
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脂肪: 38.29克 | 蛋白质: 42.18克 | 碳水物: 231.38克.
早餐: Astro Raspberry White Chocolate Yogurt, Kirkland Signature Three Berry Blend, Ribeena Original Concentrated Black Currant Beverage, No Name Unsweetened Orange Juice. 午餐: Hard-Boiled Egg, Kirkland Signature Extra Virgin Olive Oil, Ajinomoto Shoyu Ramen with Chicken, Kirkland Signature Organic Roasted Seaweed Snack, Laoganma Spicy Chilli Crisp, T&T 3-Minute Ramen Noodles, Blue Dragon Thai Red Curry Paste (15 ml), President's Choice Cayenne & Scotch Bonnet Wing Sauce, T&T Sriracha Chili Sauce, Lee Kum Kee Hoisin Sauce. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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