在2024年01月24日体重纪录（没有日志纪录）
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79.3 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 19.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1257 千卡
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脂肪: 30.72克 | 蛋白质: 73.25克 | 碳水物: 165.58克.
早餐: Café com Açúcar, Queijo Branco, Veneza Doce de Leite , Mamão Papaia, Banana Prata, Café com Açúcar, Veneza Doce de Leite , Queijo Branco. 午餐: Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Feijoada. 小食/其他: Carne de Panela, Café com Leite e Açúcar, Pão Caseiro, Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate , Café com Leite e Açúcar, Veneza Doce de Leite , Banana Prata, Tapioca. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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