在2024年01月24日体重纪录（没有日志纪录）
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66.1 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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709 千卡
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脂肪: 29.71克 | 蛋白质: 47.07克 | 碳水物: 61.75克.
早餐: Mamão Papaia. 午餐: Heinz Mostarda Amarela , Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 晚餐: Heinz Mostarda Amarela , Coblens Ovo de Codorna, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 小食/其他: Renova Colágeno + Ácido Hialurônico, Nutrata Proto Crunch Bar. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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