在2024年01月24日体重纪录(没有日志纪录)
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73.7 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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830 千卡
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脂肪: 50.34克 | 蛋白质: 54.27克 | 碳水物: 41.89克.
早餐: Banana Prata, Queijo Branco, Ovo Mexido. 午餐: Salada de Folhas, Carne Moída Refogada, Panqueca de Aveia. 晚餐: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Cogumelos, Queijo Branco, Crepioca. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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