在2024年01月22日体重纪录(没有日志纪录)
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50.8 公斤
最近减少: 13.2 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1715 千卡
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脂肪: 61.82克 | 蛋白质: 73.85克 | 碳水物: 212.71克.
早餐: Queijo Mozzarella, Maçã, Leite Integral, Pão Francês, Café, Tirol Requeijão Cremoso. 午餐: Peccin Trento Avelãs, Macarrão, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango. 晚餐: Nissin Miojo de Galinha Caipira. 小食/其他: Mingau de Milho. 更多的......
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稳定体重
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