在2024年01月24日体重纪录（没有日志纪录）
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120 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 40 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1489 千卡
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脂肪: 39.80克 | 蛋白质: 113.77克 | 碳水物: 167.70克.
早餐: Maçã, Café, Ovo Mexido, Pão Francês. 午餐: Laranjas, Tomates, Peito de Frango, Abobrinha, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Laranjas, Tomates, Peito de Frango, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. 小食/其他: Mariza Canela em Pó , Ovo, Aveia em Flocos, Banana Caturra. 更多的......
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稳定体重
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