在2024年01月24日体重纪录(没有日志纪录)
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87.1 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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977 千卡
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脂肪: 43.90克 | 蛋白质: 67.64克 | 碳水物: 81.80克.
晚餐: Jasmine Rice (Cooked), Metamucil Orange Smooth Powder, Kirkland Signature Cottage Cheese, Cilantro-Lime Chicken Thighs with Avocado-Tomato Salsa. 更多的......
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一个星期减少1.7 公斤
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