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dopo bagno
no colazione
09:40
ieri male dal pomeriggio 🤢
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61.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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960 千卡
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脂肪: 23.57克 | 蛋白质: 87.11克 | 碳水物: 99.77克.
早餐: Buitoni Fette Biscottate, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%. 午餐: Proaction Avena Pancake (Cocco) , Loving Cacao Magro Amaro, Hero Marmellata Light alla Fragola, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio. 晚餐: La Bottega del Gusto Arrosto di Petto di Pollo, Scotti Risette 100% Riso Biologiche, Sasso Olio d'oliva. 小食/其他: Feeling Ok Tavoletta Cacao, ProAction Pink Fit Bar, Zespri Kiwi Gold. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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