在2024年01月24日体重纪录（没有日志纪录）
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72.6 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1931 千卡
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脂肪: 43.04克 | 蛋白质: 151.51克 | 碳水物: 233.68克.
早餐: Danone Iogurte Natural Desnatado Só Leite e Fermento Vivo, Growth Supplements Whey Concentrado, Maçãs Fuji. 午餐: Sorvete caseiro, Feijão Preto Cozido, Arroz Integral Cozido, Filé de Frango Grelhado. 晚餐: Skippy Pasta de Amendoim Cremosa Crocante, Piraquê Biscoito Leite Maltado Chocolate, Mamão Papaia, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Growth Supplements Whey Concentrado, Piraquê Biscoito Leite Maltado Chocolate, Hortifruti Beterraba Crua, Feijão Preto Cozido, Arroz Integral Cozido, Filé de Frango Grelhado. 小食/其他: Garoto Chocolate Crocante, Pão Knorr original, Dolce Gusto Mochaccino Canela, Manteiga (com Sal). 更多的......
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稳定体重
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