在2024年01月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
78 公斤
最近减少: 23 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1859 千卡
|
脂肪: 56.24克 | 蛋白质: 50.87克 | 碳水物: 127.93克.
早餐: Коломенское Батон Нарезной, Русское Море Форель Слабосолёная, Рублевский МПЗ Сосиски Докторские, Короваево Молоко 3,2%, Orion Choco Pie Original, Радость Вкуса Сыр Большой Куш 20%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Карат Плавленый Сыр с Ветчиной. 午餐: Perle Игристое Вино Брют Белое, Шеф Перекресток Паста Болоньезе. 晚餐: Гречка с Мясом, Марианна Майонез Деликатесный Провансаль. 小食/其他: Арарат Коньяк . 更多的......
|
一个星期减少9.8 公斤
|