在2024年01月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.9 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1609 千卡
|
脂肪: 68.76克 | 蛋白质: 126.81克 | 碳水物: 130.44克.
早餐: Магнит Сыр Сулугуни, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Авида Молоко 3,2%, Heinz Кукуруза, Яйцо, Домоседка Филе Грудки Куриное, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%. 午餐: Faretti Меренги Классик, Trapa Молочный Шоколад с Фундуком и Стевией, Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Хреном, Огурец (с Кожурой), Индилайт Ветчина из Индейки, Домоседка Филе Грудки Куриное, Морковь. 晚餐: Бабаевский Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой, Самокат Хурма Бычье Сердце, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Лето Укроп Свежий, Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|
|
|