在2024年01月24日体重纪录（没有日志纪录）
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89 公斤
最近减少: 34 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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564 千卡
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脂肪: 29.94克 | 蛋白质: 46.82克 | 碳水物: 19.52克.
早餐: Protein Rex Брауни Шоколадный. 晚餐: ВкусВилл Котлеты Диетические, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%. 更多的......
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一个星期减少2.3 公斤
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