在2024年01月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.6 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 15.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1305 千卡
|
脂肪: 45.15克 | 蛋白质: 84.33克 | 碳水物: 148.66克.
早餐: Кофе с Молоком, Суп грибной. 午餐: Махеевъ Соус Пять Перцев, Помидоры, Котлеты куриные, Перловка Отварная. 晚餐: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Гармония Творог 5%. 小食/其他: Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%, Hochland Сыр Grunlander Легкий, Морковь по-Корейски, Помидоры, Салат Айсберг, Ярхлеб Лаваш Армянский Тонкий, Меридиан Крабовые Палочки Фудзи Краб. 更多的......
|
一个星期减少1.7 公斤
|
|
|