在2024年01月24日体重纪录（没有日志纪录）
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91.6 公斤
最近减少: 15.4 公斤.
还有: 14.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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882 千卡
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脂肪: 54.98克 | 蛋白质: 57.89克 | 碳水物: 37.84克.
早餐: Nord Fjord Филе Тунца, Сыр Эдам, Вареное Яйцо. 午餐: Narmak Смесь Семян для Салата, Вареное Яйцо, Руккола, Nord Fjord Филе Тунца. 晚餐: Кинза, Баклажан, Грецкие Орехи. 小食/其他: Мясновъ Колбаса Вареная Докторская, Магнит Апельсин. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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