在2024年01月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
80 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 26 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1819 千卡
|
脂肪: 125.79克 | 蛋白质: 70.92克 | 碳水物: 106.69克.
早餐: Кофе (из Молотых Зерен), Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Огурец (с Кожурой), Globus Лечо по-Болгарски (Перец в Томатном Соусе), Магнит Творог Обезжиренный 0%. 午餐: Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Льняное Масло, Морковь по-Корейски, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Яйцо (Целое). 小食/其他: Яблоко, 365 Дней Арахис Необжаренный . 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
|
|