在2024年01月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.7 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2736 千卡
|
脂肪: 91.36克 | 蛋白质: 210.91克 | 碳水物: 245.81克.
早餐: Мералад Урбеч из Какао Бобов, Платье в Горошек Йогурт Термостатный 2,5%, Томмолоко Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Лакшми Масло Гхи, Cacava Какао-Порошок Традиционный. 午餐: Томмолоко Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Ашан Цветная Капуста, Вологодское Льняное Масло , Платье в Горошек Йогурт Термостатный 2,5%, Творожная лепешкп. 晚餐: Платье в Горошек Мацони, Кунцево Отруби Гречневые, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Томмолоко Творог 5%. 小食/其他: Кунцево Отруби Гречневые, Boombar Печенье Брауни, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Cacava Какао-Порошок Традиционный. 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|