在2024年01月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
81 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1698 千卡
|
脂肪: 74.89克 | 蛋白质: 120.99克 | 碳水物: 129.36克.
早餐: Сосиски Молочные, Омлет с Молоком, Хлеб Черный. 午餐: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Лайм Филе Куриное в Кляре, Печень Говяжья Жареная. 晚餐: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Альянс Капуста по-Корейски, Морковь по-Корейски. 更多的......
|
一个星期减少0.8 公斤
|