在2024年01月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.9 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 19.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2604 千卡
|
脂肪: 103.58克 | 蛋白质: 80.45克 | 碳水物: 347.89克.
早餐: Черкизово Ветчина Домашняя, Арнаут Сдобушка с Яблочным Повидлом, Сыр, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, Пятерочка Сахар. 午餐: Компот, Сочинские Сладости Пирожное Заварное "Блаженство", Сдобри Майонез Постный Провансаль , Салат Оливье, Картофель Тушеный с Мясом. 晚餐: Бековский Пищекомбинат Бековские Молочные Конфеты, Botanica Ананасы Кусочки в Сиропе, Тефтели в Томатном Соусе, Гречка Отварная. 小食/其他: Мандарины, Магнит Банан, Даниссимо Творожный с Изысканным Шоколадом . 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|