在2024年01月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
69 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1353 千卡
|
脂肪: 61.76克 | 蛋白质: 68.16克 | 碳水物: 130.29克.
早餐: Кофе (Растворимый), Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Зефир, Сыр Колбасный, Совок Ветчина из Свинины, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Геркулесовая Каша на Воде. 午餐: Холодец из Курицы, Соевый Соус, Куриные Голени с Кожей. 小食/其他: Лента Хурма, Good Food Семечки Подсолнечника. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|