在2024年01月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.2 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 15.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1542 千卡
|
脂肪: 82.24克 | 蛋白质: 98.20克 | 碳水物: 105.71克.
早餐: Магнит Яблоко Гала, Финики, Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. 午餐: Киндер Сюрприз, Папа Может Сосиски Сочные, Балтийский берег Икра Чёрная Имитированная, Яйцо, Переславский Хлебозавод Хлеб Дарницкий Новый. 晚餐: Черкизово Бекон Premium, Куриное Филе 1 Грудки и 2 Бедер, Балтийский берег Икра Чёрная Имитированная, Сладкий Красный Перец. 小食/其他: Переславский Хлебозавод Батон Подмосковный Новый, Fish House Килька в Томатном Соусе, Cake Me Fit Кейк-Попс, Essen Конфеты со Сливочной Начинкой , Sicao Шоколад Белый, Волгодар Шоколад Молочный. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|