在2024年01月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
93.6 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 31.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1760 千卡
|
脂肪: 69.60克 | 蛋白质: 101.52克 | 碳水物: 193.57克.
早餐: 0 Калорий Желе Вишнёвое , 4 Сезона Якисоба, Чудо Творожок 2 Слоя Персик-Груша, Северодвинск-Молоко Творог 5%, Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой, Безе. 午餐: 0 Калорий Желе Вишнёвое , Северодвинск-Молоко Творог 5%, Помидоры, Огурец, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Брест Литовск Сыр Королевский, Махеевъ Кетчуп Томатный, Петровский Хлеб Зерновой на Закваске, Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой, Лечо, Ядрена Копоть Сосиски Классические, Гречка Отварная, Болгарский Перец. 晚餐: Безе, Магнит Тарталетка для Икры, Борщ, Куриная Грудка Вареная, Банан, 0 Калорий Желе Вишнёвое . 小食/其他: Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Безе, Болгарский Перец, БМК Сыр Мягкий Кавказский, Кофе Тайм Пастила с Кусочками Мармелада, Махеевъ Кетчуп Томатный, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Ласковый Теленок Сыр Творожный с Зеленью, Макфа Макароны Отварные, Яблоко, Лечо, Гипербола Грудка Куриная Копченая, Бабаевский Шоколад Вишневый Брауни, Петровский Козули Архангельские. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|