在2024年01月24日体重纪录（没有日志纪录）
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67 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1491 千卡
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脂肪: 42.57克 | 蛋白质: 90.11克 | 碳水物: 186.63克.
午餐: Лазанья с Мясом, Гороховый Суп. 晚餐: Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Плов с Говядиной. 小食/其他: Банан, Хлеб Черный, Варенье, Куриное Филе, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Капучино. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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