在2024年01月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.5 公斤
最近减少: 17.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1091 千卡
|
脂肪: 42.32克 | 蛋白质: 78.60克 | 碳水物: 96.41克.
早餐: Кофе, Изюм, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тунец в Масле (Консервы), Жареное Яйцо, На здоровье Хлеб Бездрожжевой. 午餐: Жареная или Запеченная Курица, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный. 晚餐: Скумбрия Запеченная. 小食/其他: Зеленое Яблоко, Макдоналдс Мёд , Dr. Korner Хлебец Лимонный, Сельский Дом Сыр Тофу Классический. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|
|
|