在2024年01月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
94 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 19 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1303 千卡
|
脂肪: 70.15克 | 蛋白质: 26.99克 | 碳水物: 150.02克.
早餐: Красные Вишни, Зеленый Листовой Салат, Кофе, ВкусВилл Масло Гхи, Гречка Отварная. 午餐: Sacla Вяленые Помидоры, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), ВкусВилл Масло Гхи, Ашан Овощное Трио Замороженные Овощи. 晚餐: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). 小食/其他: Варенька Варенье Вишневое, Кофе, Апельсин. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|