在2024年01月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.7 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1206 千卡
|
脂肪: 41.22克 | 蛋白质: 94.07克 | 碳水物: 109.07克.
午餐: Оливковое Масло, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Zero Кетчуп Низкокалорийный , Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макароны Отварные, Помидоры, Белая Дача Салатная Смесь "Ассорти". 晚餐: Чай с Молоком, Петродиет Варенье Домашнее Черничное на Фруктозе, ЯНТА Байкальская Сметана 10%, Байкальский Творог 2%. 小食/其他: Зеленый Чай, Фастфрут Пастила , Голден Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|